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小伙伪装腹肌男7天后练出腹肌前后对比照骗不了大家!
2019-11-30 06:22    来源: 未知      点击:

  这年头越来越多的男性开始喜欢上了健身,大部分男性希望自己能练出漂亮的腹肌和胸肌,而这些练出腹肌的男性更是喜欢在朋友面前炫耀,不得不说这是炫耀的资本,想要腹肌其实并不是那么轻易获得。

  上图这位小伙在网络媒体上发布自己7天后练出腹肌,上图是在没有练出腹肌时拍下来的照片,其实这位小伙早早就练出腹肌故意伪装成没有腹肌的男性,引时最大的破绽就是肚子上明显有腹肌训练过的痕迹。

  小伙开起了表演模式,此时他第一天视频里练习的全部是俯卧撑动作,每天都不超过300个俯卧撑,这样坚持了2天的时间,期间他还做了一些卷腹动作,这也是为了加强腹肌训练。

  在二天以后小伙还做了一些引体向上的,而本身就有功底的他为了吸引大的眼球也是拼了,中途有很多不明白的健身小伙,以为腹肌这么容易练出来,在七天的时间就可以练出来了。

  看看小伙,在视频时显示自己当时的体重是64公斤,这时我们已经可以清晰地看到小伙的腹肌,只要七天的时间就练出腹肌,www.guangfu44.com,真的还没有这么牛的人。

  腹肌其实就是要较低的体质,七天的时间真心太短,对于一些肥胖者来说那是更难上加难。

  上图中是第一天与第七天的对比图,小伙在七天的时间就可以练出腹肌,明显第一天照片是鼓起肚子拍摄的,而七天之后就能看到腹肌了,这点小常识,其实大家早就明白了,只不过是骗一些不懂的小白而已。

  其实,有时要一些关注也并没有什么,中金高手论坛。但不要把这些错误的观念传达给不懂健身的小伙,要不误以为腹肌是这么轻易的就练出来的,到时会让很多人失望。返回搜狐,查看更多

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